ALL.BG форуми
ALL.BG поща форуми чат стая обяви картички


Форуми » Спорт » Бойни изкуства

Страници: 1
nikolayminchev
неориентиран


Регистриран: 29.07.2010
Мнения: 3
KETTLEBELLS най-добрия приятел на боеца
    #2672457 - 29.07.2010 19:39 Прикрепен файл (83 тегления)

Пудовките(kettlebells)са вид тежести които са се използвали в миналото при теглене на стока. После леко се видоизменят за удовство на трениращия. За разлика от традиционните гири, център тежеста се разширява извън дръжката, подобно на Clubbell. Това дава възможност за люлеещо движения,като при люлка,това не е възможно с традиционните гири. Защото повече мускулни групи използвани по време на вдигане на гирите(kettlebell ) са задната верига мускулни ядра(разгавачите)както при диска и гюлето в лека атлетика.Доказано,е че kettlebells тренировка подобрява силата на трениращите бойни спортове състезатели(борба,бокс,джудо и др.)тези които се занимават отдавна със спорт си ги спомнят, и знаят ,че са много ефективни ,и се получава по-добри резултати за по-малко време от наложения метод на трениране на Weider Nutrition Group(говоря за тренирането,като култорист.Тяхната цел да изглеждат по определен начин,а на боеца да е силен) Не се подвеждайте по визията.Надявам тук в България да се възвърнат старите изпитани и действащи методи за трениране на бойни изкуства.НЕКА ПОКАЖЕМ НА СВЕТА,ЧЕ БЪЛГАРСКАТА МАЙКА Е РАЖДАЛА И РАЖДА ВЕЛИКИ БОЙЦИ .

Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
nikolayminchev
неориентиран


Регистриран: 29.07.2010
Мнения: 3
Re: KETTLEBELLS най-добрия приятел на боеца
    #2673332 - 31.07.2010 12:37 [Re: nikolayminchev]

[url=http://

страница[/url]
[url=http://tp://

страница[/url]


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  

Нерегистриран




Re: KETTLEBELLS най-добрия приятел на боеца
    #2680079 - 13.08.2010 20:07 [Re: nikolayminchev]

Фёдор Емельяненко 1;25мин
[url=

уеб] страница[/url]


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Страници: 1



Допълнителна информация
0 регистрирани и 0 анонимни потребители в момента разглеждат този форум.

Модератор:  Мишо, Nadin 

Изпечатай темата

Възможности в този форум:
Не можете да добавяте нови теми
Не можете да отговаряте на мненията
HTML - забранен
Псевдо-HTML - разрешен

Рейтинг:
Брой показвания: 2188

Мнението ти за темата:

Прехвърли се в



ALL.BG не носи отговорност за съдържанието на мненията, публикувани във форумите.

НАЧАЛОРЕКЛАМАВРЪЗКА С НАСКОНТАКТИЗА НАС

©1999-2015 ALL.BG Всички права запазени!

Generated in 0.021 seconds in which 0.006 seconds were spent on a total of 13 queries. Zlib compression enabled.