Практически семинар : Даоска йога

Втори практически семинар : Даоски практики за освобождаване от стрес, за жизненост и подмладяване

Настоящият семинар е част от поредица от 3 практически въвеждащи семинара по даоска йога.

Всеки от нас страда от липса на време. Ако се вгледаме по-внимателно, ще видим че всъщност ни липсва и достатъчно енергия, с която да вършим всичко, което искаме, след като сме се погрижили за всичко, което трябва. Постоянно сме уморени, не ни достигат сили, недоспали, изпълнени с напрежение.

Целта на настоящият практически семинар е да даде лесни за ползване практики, които човек може да включи веднага в дневния си режим. Ако използваме различни моменти от ежедневието, примерно, като сутринното протягане, тогава практиката става част от живота ни, виждаме как тялото само знае от какво има нужда и ние просто го оставяме да го получи, съвсем естествено и без насилие. Идеята на първоначалните практики е да обърнем внимание на неща, които ние естествено правим, и да ги подсилим и направим по-ефективни, като включим и осъзнаване.

Какво ще научите на практическия семинар:
• Кои моменти от всекидневието можем да използваме по естествен начин, за да преодолеем стреса, напрежението и застояването;
• Как да започнем да преобразуваме стреса в положителна енергия;
• Как да развием вътрешна усмивка и положителна нагласа;
• Даоски практики за жизненост и подмладяване и др.

В залата, където се провежда семинара, се влиза с чисти обувки или бос.

Имаме специално предложение към всички Вас, които са любопитни да научат малко повече за себе си и то е: заявете участие предварително за практическия семинар и получавате -60% отстъпка от цената!

За участниците на семинарите сме приготвили още изненади!

Къде: