ALL.BG форуми
ALL.BG поща форуми чат стая обяви картички


Форуми » Здраве » Медицина

Страници: 1
Boyko Mitev
неориентиран


Регистриран: 25.01.2018
Мнения: 2
Дискова Херния
    #3425615 - 27.01.2018 20:32

Здравейте,
Пиша във връзка с живота с Дискова Херния, тъй като на скоро ми откриха такава и сега се опитвам да събера максимален брой сведения и мнения по темата, защото все пак е нещо, с което трябва да се науча да живея. Най-много ме интересува дали мога да продължавам да тренирам активно различни спортова и също така, дали има значение матрака на който спя
Благодаря


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
iva,kaneva
неориентиран


Регистриран: 23.01.2018
Мнения: 5
Re: Дискова Херния
    #3425618 - 27.01.2018 21:07 [Re: Boyko Mitev]

Здравей моят приятел има дискова херния и да ти кажа с подходящ режим той забрави болката в последната една година. Беше при един специалист във ВМА, който му изписа първо един курс с вливания и инжекции, после един курс нагревки. Всичко това беше 3 седмици. После той продължи с ходете на фитнес и учудващо поне за мен беше, че едно от нещата, които помагат е вдигане на щанги, защото заздравяват мускулите около гръбнака. Иначе да, има значение матрака, трябва да е по-твърд и възглавницата по-висока. Но като цяло трябва и пазене, без вдигане на тежко, без дълго ходене повече (не повече от 3-4км.). Надявам се да съм била полезна

Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Страници: 1



Допълнителна информация
0 регистрирани и 18 анонимни потребители в момента разглеждат този форум.

Модератор:  D-r Kostova, Dr.G 

Изпечатай темата

Възможности в този форум:
Не можете да добавяте нови теми
Не можете да отговаряте на мненията
HTML - забранен
Псевдо-HTML - разрешен

Рейтинг:
Брой показвания: 100

Мнението ти за темата:

Прехвърли се в



ALL.BG не носи отговорност за съдържанието на мненията, публикувани във форумите.

НАЧАЛОРЕКЛАМАВРЪЗКА С НАСКОНТАКТИЗА НАС

©1999-2015 ALL.BG Всички права запазени!

Generated in 0.019 seconds in which 0.005 seconds were spent on a total of 13 queries. Zlib compression enabled.