Форуми » Спорт » Бодибилдинг и Фитнес

Страници: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | >> (покажи всички)
deamon
emmeleia dancer
***

Регистриран: 26.08.2005
Мнения: 2990
От: Blue Winds
Re: L-Carnitine
    #2052025 - 06.03.2008 16:36 [Re: ЙOH]

Статията е много полезна! Особено за пулса и разхода на калории според теглото Макар че човек интуитивно разбира дали е ефективна тренировката (например аз при кардио, ако не се зачервя и изпотя все едно не съм тренирала, но не всеки се поти, доколкото имам наблюдения).

Да питам още нещо - за колко килограмов човек са дадени разходите на калории на кардио уредите във фитнеса? Не че им имам много доверие за километри, пулс и т.н., но за изразходени калории (или килоджаули) съвсем не вярвам.

--------------------
From the depths of my emptiness
Comes a feeling of inner bliss


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Си Ди
гаргойл
***

Регистриран: 13.01.2004
Мнения: 9953
От: Варна
Re: L-Carnitine
    #2052401 - 06.03.2008 22:46 [Re: Black Adder]

въртя - тва е едно от сновните неща, които следя / скоростта/
но това действа до определен момент - след това нещата излизат от контрол , сърцето почва да прави салто-морталета, "подбелвам" комбълите, и пр."екстри" - и отивам да си полегна докато се давръндисам - по принцип избягвам да стигам чак до там и при първите симптоми на отърване на пулса - направо спирам


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Black Adder
Advanced
***

Регистриран: 18.04.2004
Мнения: 8167
От: Varna
Re: L-Carnitine
    #2052849 - 07.03.2008 12:30 [Re: deamon]

Цитат:

Да питам още нещо - за колко килограмов човек са дадени разходите на калории на кардио уредите във фитнеса? Не че им имам много доверие за километри, пулс и т.н., но за изразходени калории (или килоджаули) съвсем не вярвам.



Ами, например, на уредите в нашия фитнес (т.е. където аз ходя) се въвежда възраст (за контрол на пулса) и килограми (за по-точно изчисляване на калориите)...

--------------------
Reality-o-Meter: |.\......|


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
kapitoliq
UncharteD
***

Регистриран: 03.11.2005
Мнения: 12805
От: въд погледа
Re: L-Carnitine
    #2057520 - 13.03.2008 14:10 [Re: Black Adder]

Ще питам тук , за да не отварям нова тема .
За ефидрина - на крос-тренажора издържам достатъчно и всеки път увеличавам времето , не чувствам толкова умора в мускулите , сърцето ми добре се държи , но пустия му дроб ме заболява ( пушачка съм ) . Хванах един ритъм на дишане , който много добре ми помага за да не се умарям .
АКо приемам ефидрин , дали ще намаля болката и колко вреден е всъщност ?

--------------------
Истината винаги е нещо крайно относително и почти изцяло несъстоятелно !


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Black Adder
Advanced
***

Регистриран: 18.04.2004
Мнения: 8167
От: Varna
Re: L-Carnitine
    #2058486 - 14.03.2008 02:14 [Re: kapitoliq]

Цитат:

АКо приемам ефидрин , дали ще намаля болката и колко вреден е всъщност ?



По принцип не е вреден (или поне не е доказано че е) - за здрави хора и нормални терапевтични дози говорим, разбира се - предозирането вече е доказано опасно. Ако имаш някакви заболявания или вземаш други медикаменти също може да има противопоказания. Аз в никакъв случай не бих вземал подобен стимулант без лекарско предписание и сериозни показания (това си е моя позиция разбира се)... а най-лесно ще разбереш как ти действа като пробваш един-два пъти - но не е това начина, като че ли - просто се натоварвай по-малко - нали не гониш някакви олимпийски резултати (така предполагам).

--------------------
Reality-o-Meter: |.\......|


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
deamon
emmeleia dancer
***

Регистриран: 26.08.2005
Мнения: 2990
От: Blue Winds
Re: L-Carnitine
    #2058686 - 14.03.2008 11:18 [Re: Black Adder]

Явно са по-нови вашите уреди. При нас няма тази възможност.

Не че е от кой знае какво значение, а и след няма и месец ще изтегля кардиото навън , където посмъртно няма да знам нито с каква скорост бягам, нито колко километра (но не ми пука) . Сигурно ще намаля посещенията във фитнеса на 2 на седмица, където кардиото ще е малко и ще има ролята за загряване и разгряване.

--------------------
From the depths of my emptiness
Comes a feeling of inner bliss


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Black Adder
Advanced
***

Регистриран: 18.04.2004
Мнения: 8167
От: Varna
Re: L-Carnitine
    #2058764 - 14.03.2008 12:36 [Re: deamon]

О ако искаш да знаеш, със сигурност има начин - скоростта и километрите може да се определят с GPS устройство, има и устройства за мерене на пулс, кръвно налягане и т.н. - няма прегради за таланта

--------------------
Reality-o-Meter: |.\......|


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
deamon
emmeleia dancer
***

Регистриран: 26.08.2005
Мнения: 2990
От: Blue Winds
Re: L-Carnitine
    #2058838 - 14.03.2008 13:38 [Re: Black Adder]

Цитат:

няма прегради за таланта




математическият , какъвто нямам

--------------------
From the depths of my emptiness
Comes a feeling of inner bliss


Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Krassko
неориентиран


Регистриран: 09.02.2016
Мнения: 5
Re: L-Carnitine
    #3339853 - 20.02.2016 09:52 [Re: Анонимен]

Ползвал съм 2 марки L-Carnitin и не усетих разлика може би наистина разликата е само в цената .

Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Goshoeeeeeee
неориентиран


Регистриран: 05.03.2016
Мнения: 6
Re: L-Carnitine
    #3342291 - 05.03.2016 09:45 [Re: Krassko]

Здравейте, ще ми препоръчате ли марки л-карнитин? От скоро започнах да спортувам и все още не съм вземал нищо. Благодаря предварително.

Екстри: Изпечатай мнението   Напомни ми!   Уведоми модератора  
Страници: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | >> (покажи всички)



Допълнителна информация
0 регистрирани и 1 анонимни потребители в момента разглеждат този форум.

Модератор:  SaTyR 

Изпечатай темата

Възможности в този форум:
Не можете да добавяте нови теми
Не можете да отговаряте на мненията
HTML - забранен
Псевдо-HTML - разрешен

Рейтинг: ***
Брой показвания: 22581

Мнението ти за темата:

Прехвърли се в



ALL.BG не носи отговорност за съдържанието на мненията, публикувани във форумите.

НАЧАЛОРЕКЛАМАВРЪЗКА С НАСКОНТАКТИЗА НАС

©1999-2015 ALL.BG Всички права запазени!

Generated in 0.02 seconds in which 0.007 seconds were spent on a total of 13 queries. Zlib compression enabled.