fadito
неориентиран
Регистриран: 30.09.2007
Мнения: 16
От: софия
|
ленено семе
#1922769 - 16.10.2007 14:16
|
|
|
здравейте,аз искам да попитам дали някой е хапвал ленено семе с цел да подобри перисталтиката на червата,чета много противоречиви информации за това и незнам дали да пробвам
|
friend
Регистриран: 10.04.2002
Мнения: 5449
От: USA
|
Re: ленено семе
#1923540 - 17.10.2007 02:01
[Re: fadito]
|
|
|
Много е полезно, а и вкусно. Яде се смляно и сурово. 
|
нито
една
Регистриран: 04.11.2004
Мнения: 1046
От: София
|
Re: ленено семе
#1923616 - 17.10.2007 09:23
[Re: friend]
|
|
|
Може ли да кажеш за кое е полезно и в какви случаи се използва? 
--------------------
Nobody is Perfect. I am Nobody.
|
MyPa TpuO
ЗаплЕс бЕзподобЕн
Регистриран: 22.10.2004
Мнения: 11282
От: СтрелЧ'ландия
|
Re: ленено семе
#1923776 - 17.10.2007 12:51
[Re: fadito]
|
|
|
Говорила съм с лекар точно за лененото семе.
Сварява се като чай - прецежда се и се пие сутрин на гладно по една кафена чаша. Действа като смазка на червата.
Подобен ефект имат и пшеничените трици - аз лично ги консумирам накиснати в мляко от вечерта - сутрин на гладно пак. И те са като 'метла' за червата.
Кафето на гладно, мюслите, грозде, киви - също действат добре на перисталтиката.
|
fadito
неориентиран
Регистриран: 30.09.2007
Мнения: 16
От: софия
|
Re: ленено семе
#1923840 - 17.10.2007 14:10
[Re: fadito]
|
|
|
четох някъде 1суп.л.смляно ленено семе да се сложи в 1 кофичка кисело мляко и така всяка сутрин сутрин за закуска било супер
|
friend
Регистриран: 10.04.2002
Мнения: 5449
От: USA
|
Re: ленено семе
#1924455 - 17.10.2007 23:33
[Re: нито]
|
|
|
Съдържа омега-3 и са полезни за понижаване на холестерола, кръвното и плаките в артериите. Също се смята, че има анти-раков ефект при рак на гърдата и простатата. Има слабително и очистително действие.
Ние го ползваме вкъщи от време на време като подправка към салатите. Има вкус на ядки. Като олио не съм го ползвала, както и на таблетки. Като несмяни семена не съм сигурна колко ще бъде усвоен, за това според мен е най-добре да се консумира смлян. 
|
нито
една
Регистриран: 04.11.2004
Мнения: 1046
От: София
|
Re: ленено семе
#1924625 - 18.10.2007 09:18
[Re: friend]
|
|
|
Малко тъп въпрос:
С какво го меляте?
--------------------
Nobody is Perfect. I am Nobody.
|
friend
Регистриран: 10.04.2002
Мнения: 5449
От: USA
|
Re: ленено семе
#1925140 - 18.10.2007 17:32
[Re: нито]
|
|
|
Купувам го готово смляно. Опитай с машинка за смилане на кафе ако не се продава готово.
|
Optimistkata
почетен член
Регистриран: 14.03.2006
Мнения: 190
От: Варна
|
Re: ленено семе
#1925151 - 18.10.2007 17:44
[Re: friend]
|
|
|
Аз съм слагала на салатите студено пресовано олио от ленено семе:има много неприятна миризма.Пробвах да го смесвам с други масла, но им разваля вкуса.
Сега ще опитам по твоята идея смляно семе на салатите.
|
friend
Регистриран: 10.04.2002
Мнения: 5449
От: USA
|
Re: ленено семе
#1925175 - 18.10.2007 17:59
[Re: Optimistkata]
|
|
|
Ей сега пък ти, аз тъкмо мислих да го опитам това олио  Доколко знам се ползва студено...
|
Отговори
Цитирай
