samata tia
почетен член

Регистриран: 15.07.2006
Мнения: 136
|
Re: ленено семе
#1925985 - 19.10.2007 15:31
[Re: Optimistkata]
|
|
|
Ленено семе като flax, до сега купувахме от УСА. Намерихме смляно ленено семе обезмаслено /и затова не знам дали е достатъчно полезно/ в Халите. Една чаша кис.мляко + 1л.смляно ленено семе и мюсли за нас е много добра закуска, освен че регулира стомаха влияе и на холестерола.
|
parnie
член
Регистриран: 19.06.2007
Мнения: 57
|
Re: ленено семе
#1932830 - 27.10.2007 21:57
[Re: samata tia]
|
|
|
Аз ще ви предложа една запарка от семената действа разхлабщо и прочиства бъбреците В1.5л вряща воща вода се пускат 100 гр. ленено семе вързано в марля,повира 5 минути и се изважда .Слагат се още 1.5 литра вода в друг съд като заврът се пуска същото вързопче за 6 минути. Двете отвари се смесвати се прибират в хладилника. пие се по 100 гр на ден най добре е на гладно .Това на мен ми деиства прекрасно като привърша дозата се чуствам изпънена с енергия и зрава .
|
slan4eva
търсач на силни усещания

Регистриран: 17.04.2007
Мнения: 28
От: София
|
Re: ленено семе
#1949038 - 14.11.2007 10:01
[Re: fadito]
|
|
|
В аптеките има ленено масло на капсули по време на хранене се взима .Погледнато реално една капсула съдържа много повече от една супена лъжица нали?
|
deamon
emmeleia dancer
 
Регистриран: 26.08.2005
Мнения: 2990
От: Blue Winds
|
Re: ленено семе
#1954976 - 20.11.2007 15:44
[Re: samata tia]
|
|
|
Цитат:
Ленено семе като flax, до сега купувахме от УСА. Намерихме смляно ленено семе обезмаслено /и затова не знам дали е достатъчно полезно/ в Халите. Една чаша кис.мляко + 1л.смляно ленено семе и мюсли за нас е много добра закуска, освен че регулира стомаха влияе и на холестерола.
И аз такова ям сега, но мисля, че е по-полезно това, което не е обезмаслено, защото все пак съдържат омега 3 мазнините (ух, все забравям дали е 3 или 6 и кое къде се намира). Не че това е лошо, но не е толкова добро 
Съвет към тези, които ползват цялата семка: смилайте го в мелничка непосредствено преди ядене, защото съм чувала, че 2 седмици след като е смляно мазнините се окислявали и "полезността" му отивала на кино. Не е нужно да се мели ситно, достатъчно е да се пукнат семчиците
-------------------- From the depths of my emptiness
Comes a feeling of inner bliss
|
hiq58
неориентиран
 
Регистриран: 05.01.2008
Мнения: 14
От: Vraca
|
Re: ленено семе
#2009012 - 19.01.2008 19:27
[Re: slan4eva]
|
|
|
смляно ленено семе3пьти дневно по1 ч.л. в храна за 1 месец премахна моя липом.пих и лецивит. това е изпитано от мен.
|
Лея

Регистриран: 02.01.2008
Мнения: 383
|
Re: ленено семе
#2018570 - 29.01.2008 17:06
[Re: fadito]
|
|
|
Аз използвам от доста дълго време ленено семе като регулатор на стомаха.За целта смилам лененото семе в кафемелачка и го смесвам с масло и мед.Сместта я съхранявам в хладилник.
|
Джим
  
Регистриран: 24.08.2006
Мнения: 218
|
Re: ленено семе
#2594636 - 17.03.2010 17:47
[Re: Лея]
|
|
|
На 25 години съм и коленете ми пукат като пръчки. Препоръчаха ми ленено семе преди да са изпукали окончателно. Знаете ли дали това ще накара пукането да изчезне? Ако да, тогава как да го приготвям и колко време да го приемам? Каква е точната дозировка, защото някъде четох, че при предозиране става отравяне с цианид, който се съдържа в семето?
|
En1lia
неориентиран
Регистриран: 05.08.2008
Мнения: 15
|
Re: ленено семе
#2599011 - 26.03.2010 11:55
[Re: Джим]
|
|
|
Купувам си от аптеката от американското, три пъти на ден по 2 таблетки по време на хранене пия и трябва да ви кажа, че ефектът за стомаха и кокалите ми е невероятен.
|
Си Ди
гаргойл
 
Регистриран: 13.01.2004
Мнения: 9953
От: Варна
|
Re: ленено семе
#2600167 - 29.03.2010 17:27
[Re: En1lia]
|
|
|
Цитат:
Купувам си от аптеката от американското, три пъти на ден по 2 таблетки по време на хранене пия и трябва да ви кажа, че ефектът за стомаха и кокалите ми е невероятен.
какво си купуваш от "американското" ? семе или масло? или нещо друго?  и по какъв начин разбираш, че ти влияе добре на "стомаха и кокалите"? нещо като преди-след, да речем, или просто така чувстваш?
интересни линкове иначе : http://zdravbadi.com/tag/ленено-семе.html http://www.bb-team.org/articles/1016/
-------------------- "Ако някой ден пак имаш нужда от помощ, ако изпаднеш в беда и някой трябва да ти подаде ръка, за да те измъкне...Моля те, не се колебай, а веднага върви по дяволите.. "
|
Си Ди
гаргойл
 
Регистриран: 13.01.2004
Мнения: 9953
От: Варна
|
Re: ленено семе
#2600168 - 29.03.2010 17:28
[Re: Джим]
|
|
|
кой ти е препоръчал ленено семе? питам, защото не знам как пукането се свързва с лененото семе - физиологично "пукането" е свързано със "смазката" при сухожилията, не с костите, макар фигуративно да казваме "пукат ми костите"  на практика не съм чувала за еквивалент на синувиалната течност, но какво пък, винаги има първи път
-------------------- "Ако някой ден пак имаш нужда от помощ, ако изпаднеш в беда и някой трябва да ти подаде ръка, за да те измъкне...Моля те, не се колебай, а веднага върви по дяволите.. "
|